孤鸞年意思,左耳有痣

大寒結束後「孤鸞年」接著來! 民俗專家：3禁忌不要犯

大寒後迎接孤鸞年，3大禁忌民俗專家教你低調就好。（示意圖／翻攝自pixabay）圖、文／CTWANT. 蛇年最後一個節氣「大寒」20日來臨，隨後就將要迎接 ...

貧血吃紅色食物有用嗎？營養師推薦這些食材最補鐵

臺灣素食人口眾多，林姿吟表示，由於植物性的鐵質吸收率較低，因此較葷食者容易缺乏鐵質，平日飲食中更應注意補充含鐵量豐富的食物，如海菜海藻類：紫菜、紅毛苔、裙帶菜等、深綠色蔬菜。在堅果類食物方面，如：黑芝麻、紅土花生、南瓜子、葵瓜子等，含有較高的鐵質，可每日補充1湯匙份量的堅果類。鐵質含量豐富食物（圖片來源：衛福部食藥署－藥物食品安全週報）鐵質吸收率也要注意除了選擇含鐵量高的食物外，鐵質「有沒有吸收進去」也是重點，林姿吟提醒，在攝取含鐵量豐富的食物時，宜搭配富含維生素C的食物，可以增加鐵質的吸收率，每餐飲食中攝取足夠的蔬菜、飯後水果補充，都是很好的維生素C補充方式。此外，由於咖啡、茶飲中含有單寧酸，會和食物中的鐵結合，降低吸收率，應避免在餐後飲用。

8個AI繪圖網站推薦!免費AI生成圖最完整攻略教學｜翻轉教

ai繪圖發展現在勢不可擋，愈來愈多老師也踏入嘗試ai生成圖的世界，甚至融入教學或用來製作教材。本文將介紹8個常見的ai生成圖網站與ai繪圖軟體，其中也包含最推薦給新手的免費網站，並提供入門教學助你省時省力。

1984年

この項目では、西暦について説明しています。日本ローカルの事柄については「 1984年の日本」をご覧ください。小説については「 1984年 (小説) 」をご覧ください。その他については「 1984 (曖昧さ回避) 」をご覧ください。 1984年 1984年の話題主権国家 - 周年 - 表彰‎ 指導者国の指導者 - 宗教指導者社会政治 - 選挙 - 法 - 経済 - 労働 - 教育文化と芸術芸術 - 建築 - 漫画 - 映画 - ホームビデオ文学（詩） - 音楽 - ラジオ - テレビ - ゲーム - 出版スポーツスポーツ - アイスホッケー - 競馬 - クリケット - ゴルフサッカー - 自転車競技 - 相撲 - テニス

[转载]山东这些戴帽子的山，不简单

高清. 在山东蒙阴县，有一座座坡度平缓的低山丘陵，山顶都戴着一个小帽。图源/网络中国境内的山千变万化，各领风骚。在山东省蒙阴县岱崮镇，会看到独特的一幕：一座座坡度平缓的低山丘陵，山头酷似一座座城堡，顶部平整，或圆或方，远远望去，如同给大山戴上了一个个博士帽。

Entity Framework Core 8 (EF8) is available today

EF8 aligns with .NET 8 as a long-term support (LTS) release. See the .NET support policy for more information. The following sections give an overview of the major enhancements in EF8. In total, EF8 ships with 117 enhancements and new features, both large and small, as well as 128 bug fixes.

大門尺寸一般是多少？常見大門尺寸詳解，建議收藏

普通住宅大門一般都採用子母門，尺寸為1200mm*2000mm，基本上是按照市場上的成品門產品規格確定的，為裝修業主減輕了裝修煩惱和負擔。單元門尺寸為2000mm*2200mm。農村自建平房的大門通常尺寸為2600mm*2800mm。商品房入戶門如果是新小區，入戶門開發商都是預裝好的，一般分為2種尺寸：單扇防盜門尺寸為980mm2050mm*，子母防盜門尺寸為1180mm*2050mm。如果是老小區二手房，自己想要改門的話，可以考慮用子母門,尺寸為1260mm*2050mm，當然，改之前需要徵求物業意見，物業一般是不讓改造入戶門洞大小或移位的。大門尺寸，大門也就是我們常說的入戶門，根據住宅類型不同，可分為別墅大門、普通住宅大門、及商品房大門三種，下面我們來說說這三種大門的尺寸。